Sentimento de tristeza, falta de interesse nas atividades de rotina, insônia ou excesso de sono são queixas comumente relatadas pelos pacientes durante o pós-operatório de cirurgias cardíacas. Os cuidadores, por sua vez, podem perceber seu familiar mais choroso e sem energia. São sintomas que podem indicar depressão no pós-operatório. Que mudanças são estas e como lidar com elas é o que abordaremos neste artigo. Por Fabíola Langaro (CRP 12/07999) e Paola Nunes Goularte (CRP 12/13428), Psicólogas do Hospital SOS Cárdio e da Clínica Consciência Psicologia.*
Depressão no pós-operatório: por que acontece?
A cirurgia cardíaca é uma modalidade de tratamento que insere uma nova realidade na vida da pessoa em processo de recuperação. A internação hospitalar, a dependência inicial nas tarefas do cotidiano, eventuais desconfortos físicos e o afastamento da rotina laboral são alguns exemplos de experiências que afetam o paciente no período pós-operatório e que podem desencadear sintomas depressivos.
O que fazer diante de sintomas depressivos?
Um primeiro ponto importante é conhecer sobre os aspectos emocionais relacionados à cirurgia cardíaca: sabemos hoje que mais da metade dos pacientes apresentará sintomas depressivos em algum nível. Ou seja, estas reações são esperadas e podem fazer parte do processo de reabilitação. Se você está lendo este artigo e se identifica com os sintomas de depressão no pós-operatório ou percebe que eles estão acontecendo com seu familiar, saiba que não é algo que acontece só com você.
O segundo ponto está na importância de buscar ajuda especializada e respeitar o seu tempo de reorganização e adaptação. Algumas pessoas estarão se sentindo bem em poucas semanas, outras em alguns meses e não há nada de errado nisso. Não há um tempo específico para que estes sintomas se extingam. Durante este período, pode haver sensação de insegurança, ansiedade, medo e preocupação com o futuro, em que as pessoas se questionam se e quando serão capazes de novamente realizar suas atividades sem “colocar em risco” sua saúde.
Conte com ajuda profissional
Não deixe de conversar com seu médico e com os demais profissionais da equipe sobre como você está se sentindo. As dificuldades poderão ser superadas à medida que o paciente e os familiares consigam reconhecer os sintomas, expressar seus sentimentos e compreender os impactos emocionais das experiências e mudanças que estão vivenciando. Lembre-se de que seus familiares e amigos também passaram por momentos difíceis e de tensão durante sua recuperação e podem sentir necessidade de descansar ou de buscar apoio.
É importante lembrar que você pode contar com o suporte de um profissional de psicologia para lidar com a depressão no pós-operatório de cirurgia cardíaca. O profissional de psicologia é alguém habilitado para compreender e auxiliar na elaboração de estratégias de enfrentamento a esta experiência, bem como poderá contribuir para que mais rapidamente você se recupere e retome sua rotina e seus projetos.
*Fabíola Langaro (CRP 12/07999) e Paola Nunes Goularte (CRP 12/13428), são Psicólogas da Consciência Psicologia (48 3333-9157). Atuam também no Hospital SOS Cárdio, acompanhando os pacientes no pré e pós-operatório de cirurgia cardíaca.
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