Convidamos a Cardiologista e Médica do Esporte, Dra. Ananda Caixeta Carneiro* (CRM 15082 | Cardiologia 11783), para falar sobre a Reabilitação Cardiovascular. Neste artigo, você saberá a quem são indicados os programas de reabilitação cardiovascular, o que contemplam, os benefícios e os cuidados. Boa leitura!
Os programas de reabilitação cardiovascular têm se tornado parte integrante e fundamental para prevenção secundária das doenças cardiovasculares, de acordo com as recomendações da American Heart Association (AHA), do American College of Cardiology e da European Society of Cardiology.
Programa Multidisciplinar
Um programa completo de reabilitação deve oferecer cuidados médicos, prescrição do exercício de acordo com a cardiopatia, assistência aos familiares dos pacientes, estimulando mudanças conjuntas do estilo de vida. Deve também englobar a supervisão do tratamento farmacológico, aconselhamento nutricional e psicológico, com especial atenção para suspensão do tabagismo e uso de drogas em geral. E, para completar, o acompanhamento dos fisioterapeutas e dos educadores físicos nas sessões de treinamento propriamente dita.
A intervenção multidisciplinar deve ter como objetivo final não só a melhoria do estado fisiológico nessa população, mas também psicológico, ensinando-lhes como controlar o estresse, enfrentar a depressão e ansiedade (muito comum nesse grupo), desenvolver estratégias motivacionais de maneira que o retorno ao trabalho e à rotina de vida seja o mais breve possível, prevenindo, assim, complicações cardiovasculares futuras.
A quem se destina a Reabilitação Cardiovascular?
Inúmeros estudos têm demonstrado que a detecção e modificação precoce dos fatores de risco cardiovasculares podem lentificar, estabilizar ou mesmo reverter a progressão da aterosclerose, reduzindo eventos cardiovasculares.
Os pacientes elegíveis para participar dos programas de reabilitação cardiovascular são aqueles que sofreram um infarto agudo do miocárdio (IAM), aqueles submetidos à cirurgia cardíaca (revascularização ou troca valvar), à angioplastia coronária, ao transplante cardíaco ou cardiopulmonar, além dos portadores de insuficiência cardíaca crônica, angina estável, doença vascular periférica e pacientes com alto risco de desenvolverem doença cardíaca futura.
Cuidados antes de iniciar o Programa de Reabilitação
Para dar início à prática de exercícios físicos propriamente dita, dentro do programa de reabilitação cardiovascular, os pacientes precisam ser avaliados pelo médico responsável, para que ele estabeleça metas individuais e realistas a fim de que os pacientes possam aderir aos programas. O teste ergométrico e o cardiopulmonar (preferencialmente) são de fundamental importância para se formular a prescrição do treinamento. O enfoque dos exercícios deve ser dado tanto para exercícios de resistência aeróbica geral quanto para treinamento de força, flexibilidade, coordenação e equilíbrio, sempre respeitando a patologia e a condição clínica de cada paciente.
A reabilitação cardiovascular tem se mostrado bastante segura (com índice de complicação baixo) e muito efetiva, promovendo melhora da qualidade de vida, reduzindo fatores de risco, transtornos psiquiátricos e contribuído para redução de morbidade e mortalidade.
Portanto, se você é portador de cardiopatia, procure seu médico, esclareça suas dúvidas, faça uma avaliação clínica completa com profissionais especializados e comece a mudar seu estilo de vida hoje.
*Dra. Ananda Caixeta Carneiro (CRM 15082 | Cardiologia 11783) é Cardiologista e Médica do Esporte da Clínica Cardiosport, em Florianópolis/SC. Telefone: (48) 4009 0077
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